Comment transformer un obstacle ? 🧗🏻‍♀️

Comment transformer un obstacle pour qu’il nous aide au contraire à progresser ou à avancer ? 🧗🏻‍♀️

L’image de la vague est excellente 🌊 : l’énergie qu’elle déploie et qui permet au surfeur d’être propulsé et de glisser sur l’eau, et celle, inimaginable, qu’il faudrait déployer pour arrêter cette vague. 🏄🏻

Cette métaphore avec notre attitude face à un obstacle qui nous fait face nous montre que tout réside dans notre état d’esprit face à une situation difficile : soit on cherche à contourner le problème et voir en quoi il peut nous rendre plus fort 🤔, soit on part à la confrontation et à la perte considérable d’énergie. 🤯

Notre égo est la plupart du temps ce qui nous empêche de prendre le recule suffisant sur un problème. Une personne nous résiste ou bien nous manque de respect et nous sommes immédiatement dans un rapport de forces. 🤼‍♂️

Mon conseil simple : face à chaque situation qui accélère les battements de ton cœur, prends 3 longues respirations en fermant les yeux puis ouvre un nouveau regard sur la situation avec calme et sérénité. 🧘🏻‍♀️

Et toi, face à un problème, tu y fais face ou tu fais demi-tour ?